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Reto Deportivo De 30 Días

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Reto Deportivo De 30 Días
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Reto Deportivo De 30 Días es una app que te permitirá entrenarte sin salir de casa y lograr tus objetivos de peso y puesta en forma. Tal y como indica su nombre, la aplicación te propone un programa de entrenamiento de un mes en el que los ejercicios van subiendo de intensidad.


Reto Deportivo tiene distintas prácticas para reforzar abdominales, nalgas o todo el cuerpo completo. Los programas están divididos en 3 niveles: básico, intermedio y avanzado. Para ayudarte, ajusta los ejercicios según tu forma física e incluye guías de vídeo, una descripción escrita y un gráfico animado. Además incorpora un calendario en el que puedes ver tu historial de ejercicio por zonas del cuerpo.

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Última actualización: 12 de enero de 2020 a las 18:26.

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