Tu voto
QuitNow! (¡Déjalo ya!) es una de las aplicaciones más populares para dejar de fumar. Se trata de una app con un montón de opciones de apoyo y trucos para que abandonar esta insana adicción se te haga más sencilla y llevadera.


El programa cuenta con cuatro secciones: 1. Tu Estado como ex-fumador, donde puedes llevar un recuento de los días que llevas sin fumar, cuánto dinero has ahorrado y cuantos cigarrillos has dejado de consumir. 2. Una parte de "Logros", donde se incluyen hasta 70 pequeños desafíos. Si logras superarlos, podrás presumir con los demás y contigo mismo, demostrándote que si quieres, puedes. 3. Comunidad: se trata de un chat en el que podrás compartir experiencias, consejos y apoyo con otras personas que estén tratando de dejar el hábito como tú. 4. Salud: en esta sección te explicarán las mejoras que se producen en tu cuerpo cada día que pasas sin fumas.


Por último, QuitNow! incluye un apartado de preguntas frecuentes, libros recomendados, e incluso un bot que responde a dudas adicionales que te puedan surgir.

Otros Sistemas

QuitNow! también está disponible para iPhone.
Última actualización: 12 de enero de 2020 a las 18:15.
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