Problemas en instalar internet explorer 7 u 8

Hola, quisiera saber como actualizar a internet explorer 7 o si se puede a 8, tengo internet explorer 6 y windows XP descargue los dos pero solo se guardaron en la carpeta C:WINDOWS como un archivo de texto se llama I7 y el otro I8 y el final decia que habia un error pero esos textos estan guardados y ninguno se instalo sigue diciendo que tengo Internet Explorer 6 los descargue quisiera saber como instalarlo porque ya esta descargado y no se que hacer y cual es mejor para poner porfavor porque en muchas paginas me piden que actualize porfavor denme los pasos para hacerlo a y no se si tengo que activar las actualizaciones al momento de instalarlo gracias