Necesito ayuda con mi cuenta de Facebook por Phishing

Hola, quisiera saber cuánto tiempo tarda en desbloquearse mi ecuenta pues estaba usando facebook y al momento de actualizarlo me apareció un mensaje con lo sig. "Detectamos actividades sospechosas en tu cuenta de Facebook y decidimos bloquearla temporalmente como medida de seguridad.
Es probable que tu cuenta se haya visto afectada porque ingresaste tu contraseña en un sitio web diseñado para hacerse pasar por Facebook" . Les Agradecería muchisimo su ayuda