Ayuda Error en el disco duro

Hola, que tal bueno un día normal empezó a llover y antes de que me diera tiempo de apagar la PC se fue la luz. Bueno cuando todo se calmo la encendí y note que había un error al iniciar windows (no recuerdo el error, solo era una pantalla azul y me mostraba el error que tenia era algo de un archivo Boot) lo cual procedí a Insertar el disco de windows para reparar el inicio. Bueno para cargar el sistema de arranque note que se tardaba muchísimo pero lo que se dice muchísimo como 2 horas para que saliera el menú para formatear o reparar el sistema operativo. Después de restaurar mi disco duro a un fecha anterior ya pudo iniciar bien el disco duro pero surgió otro problema ..... Cuando la apago y la enciendo, me dice que no hay ningún disco duro instalado ocea no me lo detecta. Lo que hago es resetear mi tarjeta madre para que me lo detecte de nuevo e inicie bien el SO. Bueno despues de eso Windows me notifico que habia errores en el disco duro. Lo que hice fue descargar un programa (Hard Disk Sentinel) para que me analice el disco duro y me mostró este resultado.

Hay 359 sectores defectuosos en la superficie del disco. El contenido de estos sectores se trasladaron a la zona libre.
Los problemas se produjeron durante el giro de la disco 10 veces. Esto puede ser causado por el propio disco o carga de energía enorme (débil fuente de alimentación).
306 han producido errores durante la transferencia de datos. Esto puede indicar un problema del dispositivo o con los cables de datos / alimentación. Se recomienda examinar y sustituir los cables si es posible.
En este punto, reemplazo de la garantía del disco aún no es posible, sólo si la salud cae aún más.
Se recomienda para examinar el registro del disco con regularidad. Todos los nuevos problemas encontrados se registrarán allí.

Se recomienda hacer copias de seguridad de inmediato para evitar la pérdida de datos.

Antes habia probado con hdd regenerator. Pero me mostró que no tenia errores.

Mi pregunta es...... Que tengo que hacer para que mi PC este normal de nuevo.
Que problema podría ser?

Especificaciones de PC.
Tarjeta Madre: Asus M5a99x Evo R2.0
Tarjeta de video: Sapphire Dual-X R9 270x
Procesador: AMD FX 6300
Fuente de Poder de 800W
Disco duro: Kingston 1 Tb 7200rpm

Creo que lo demas ya no importa xD.

Por ultimo puedo decir que para entrar al Sistema operativo tengo que resetear la tarjeta madre para que detecte mi disco duro de nuevo. Ya que si la apago y la enciendo no me lo detecta.