Alimentos quema grasa
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chica guera
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leonnyx Mensajes enviados 1176 Fecha de inscripción lunes, 17 de marzo de 2014 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 11 de octubre de 2019 - 30 mar 2014 a las 00:09
leonnyx Mensajes enviados 1176 Fecha de inscripción lunes, 17 de marzo de 2014 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 11 de octubre de 2019 - 30 mar 2014 a las 00:09
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leonnyx
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Modificado por leonnyx el 30/03/2014, 00:10
Modificado por leonnyx el 30/03/2014, 00:10
Te puedo decir antes de recomendarte alimentos que sean saludables y No contribuyan a crear mas grasa.
1.Eliminar las calorías liquidas reduce grandemente la formación de grasa,estas calorías son absorbidas fácilmente por el organismo.Bebe solo agua.
2.Evita los productos refinados como la azúcar refinada y las harinas refinadas,también son absorbidas por el organismo rápidamente,consume productos integrales o de granos enteros.Mientras mas se tarde en digerirse un alimento mejor es para bajar de peso.
3.Ahora si,alimentos que te ayudan a bajar de peso...Te informo que la Carnitina es el compuesto que produce el cuerpo naturalmente para disolver la grasa y convertirla en energia,puedes comprar carnitina en cualquier Health Food Store.
La piel de la manzana contiene pectina, una sustancia gelatinosa que retrasa la digestión, genera mucha sensación de saciedad y absorbe las grasas.
El ajo y la cebolla: entre otros, aceleran la actividad del metabolismo.(pero deja un olorsito mas fuerte que nada)
Espinaca: estas hojas te ayudan a recortar calorías, al incorporar proteínas supresoras del apetito que contribuyen a reducir el nivel de hormonas del hambre en el cuerpo tras una comida.
Repollo: es anticancerígeno que contiene muchas vitaminas y minerales que ayudan a metabolizar mejor las grasas.
Naranjas: los cítricos no sólo reducen los niveles de insulina, también promueve la pérdida de peso.
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Consejo...al eliminar las calorias liquidas,te da mas flexibidad para poder comer un poquito mas de los alimentos solidos...suena bien?...claro que suena bien!
A eliminar esas calorias liquidas.
1.Eliminar las calorías liquidas reduce grandemente la formación de grasa,estas calorías son absorbidas fácilmente por el organismo.Bebe solo agua.
2.Evita los productos refinados como la azúcar refinada y las harinas refinadas,también son absorbidas por el organismo rápidamente,consume productos integrales o de granos enteros.Mientras mas se tarde en digerirse un alimento mejor es para bajar de peso.
3.Ahora si,alimentos que te ayudan a bajar de peso...Te informo que la Carnitina es el compuesto que produce el cuerpo naturalmente para disolver la grasa y convertirla en energia,puedes comprar carnitina en cualquier Health Food Store.
La piel de la manzana contiene pectina, una sustancia gelatinosa que retrasa la digestión, genera mucha sensación de saciedad y absorbe las grasas.
El ajo y la cebolla: entre otros, aceleran la actividad del metabolismo.(pero deja un olorsito mas fuerte que nada)
Espinaca: estas hojas te ayudan a recortar calorías, al incorporar proteínas supresoras del apetito que contribuyen a reducir el nivel de hormonas del hambre en el cuerpo tras una comida.
Repollo: es anticancerígeno que contiene muchas vitaminas y minerales que ayudan a metabolizar mejor las grasas.
Naranjas: los cítricos no sólo reducen los niveles de insulina, también promueve la pérdida de peso.
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Consejo...al eliminar las calorias liquidas,te da mas flexibidad para poder comer un poquito mas de los alimentos solidos...suena bien?...claro que suena bien!
A eliminar esas calorias liquidas.
