Mi PC se reinicia

Hola, amigos bueno tengo un problema por favor, les agradecería me pudieran ayudar a solucionarlo, para empezar tengo instalado en inicio dual Windows 7 y Windows 8 todo estaba bien después de instalar el Windows 8 hace 1 mes, pero ahora mi ordenador se reinicia a menudo,hace 5 días que ocurre, primero me paso en el 8 y me salía tu PC tubo un problema y el mensaje que se enviara a Microsoft, bien pero no solo ahora me pasa en el 8 si no también en el 7 ya que se puso lenta y la pantalla se puso color azul con letras, fue muy rápida solo alcance a leer error xxxxxxx y que se reiniciara y se cerró, bueno este es mi problema espero me ayuden ya que pierdo información cuando esto sucede en cualquier momento, bueno amigos les agradezco mucho la ayuda que me den gracias!
Detalles de mi ordenador:
CPU
Intel Pentium E5300 @ 2.60GHz 37 °C
Wolfdale 45nm Tecnología
RAM
2,00 GB único-Canal DDR2 @ 332MHz (5-5-5-15)
Placa base
ASRock G31M-VS (CPUSocket) 37 °C

Me paso también al correr un juego bueno gracias hasta pronto!