Mi PC pide contraseña, ayuda

Hola, mi pc me pide una contraseña y yo jamas le puse... pero igual puedo entrar a mi cuenta xq no tiene password pero me pide y no me sale la pantalla de bienvenido y no puedo acceder a la otra cuenta... pero yo hice cagada mediante cambiar mi cuenta de usuario... esta puse limitada y la otra osea la mia es admin... como hago para borrar la contraseña y borrar mi cuenta de usuario y ponerle a admin de nuevo... porfavor ayudenme y explikenme bien los pasos xq no entiendo....